女性怀孕后乳头变黑是正常生理现象，因为女性怀孕后体内雌孕激素水平升高，导致色素沉着在乳头，女性不要太过紧张担心。平时注意保持愉悦心情，注意保持乳头清洁卫生，避免进行频繁刺激或按摩乳头引起乳头炎；还需要选择合适内衣，平时饮食尽量清淡富含营养，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃富含激素食物及药物等。