贫血是临床上常见病多发病，首先治疗导致贫血的原发疾病。饮食结构多进食含有造血元素的食品，起到非常快的补血的效果。如瘦猪肉，瘦羊肉，瘦牛肉，猪血，鸭血，羊血，猪肝，羊肝，桂圆，大枣，阿胶，这些食品不但含有营养物质非常丰富，有非常好的补血的作用。还能够提高机体的免疫力抗病能力。