膝盖损伤首先要注意休息，必要时进行患者的制动，避免损伤组织的受力及牵拉，以防加重局部的损伤，同时24小时以内给予局部冰敷，减少组织的渗血或者渗出，减轻肿胀。另外，要根据损伤的程度采用保守治疗或者手术治疗进行促进恢复，在恢复期需要根据恢复情况积极进行功能锻炼，避免发生肌肉的萎缩，不利于膝关节功能的恢复。