没有很特效的办法让头发变多变浓密，但是日常生活中如果注意生活习惯或者营养，可以对头发生长有好处，让头发更健康。保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜；同时注意锻炼身体，增强身体的免疫力；多吃优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、豆类等优质的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以让头发更健康。