保护眼睛主要是注意避免眼部受到外伤，同时还要保持眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，不要让脏水进到眼睛里面，以防出现眼部的感染。用眼时还要注意避免视疲劳的出现，例如不要长时间近距离用眼、减少使用手机、电视、电脑的时间。出现视力下降，则需要及时到医院的眼科面诊检查，确诊导致视力下降的原因，针对病因治疗才能够恢复视力。