生活中很多人都会有失落、神的时候，难免会出现磕磕碰碰，有些人不幸摔跤跌倒后，脑部受到撞击后出现脑震荡，很多人都慌张，担心脑震荡对脑部会造成很大的影响。通常在临床上脑震荡，是没有什么特殊的治疗的，也不需要治疗，最重要的就是要注意休息，不要有激烈的运动。有些患者不放心的，可以去医院做一个全面的脑部的CT

检查，是可以全面的观出我们脑部有误组织结构受损。建议脑震荡出现后的一个礼拜左右，都在家的床上躺着，不要从事任何的体力劳动，避免出现病情的加重;多吃一些活血化瘀的食物，像红枣，桂圆，枸杞等，这些食物是可以加速血液循环，及时将大脑里面出现的血肿物排出体外，防止这些肿物压迫组织神经造成疼痛，给日常生活造成不必要的麻烦。脑震荡期间一定要有一定良好的生活习惯，不要熬夜，腰椎、保证自己的睡眠充足，使大脑得到充足的休息;不要经常使用电子产品，这些都是会刺激我们大脑的神经纤维组织细胞，对于脑震荡的恢复是非常的不利的，保证自己每天都是处在轻松的氛围里面。其实脑震荡最主要的就是要有一个良好的休息环境。