患者头晕睡不着觉的治疗措施主要有以下方面：第一、生活方式干预。适当运动，保持每天工作时间和强度，不要过量，避免精神过度紧张、焦虑等不良因素，避免睡前玩手机、看电视、电脑。第二、药物治疗方式。患者若是因为基础性疾病导致的头晕睡不着，建议积极就诊查找病因，通过对因治疗，症状可以得到缓解。