孕妇在怀孕期间不需要刻意，去吃什么营养品补品之类的药品和滋补品。在怀孕早期，有些孕妇因早孕反应，所以饮食上应以清淡易消化，少食多餐为主。孕中期注意均衡饮食，注意高蛋白，低脂低糖，高铁高钙，富含多种维生素，膳食纤维的食物为主。到孕晚期如果胎儿比较大的，要适当地控制饮食预防巨大儿的发生，以免造成难产，对产妇和胎儿都不利。