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脚不能往上翘康复法

病人出现脚不能往上翘的现象,多数是发生脚踝关节部位有黏连,活动范围变小。可以进行正确的康复锻炼,比如嘱咐病人取站立位,双侧足掌完全着地,然后告诉病人,尽最大范围屈曲踝关节,膝关节和髋关节,使病人的臀部,尽量向下蹲。每次可以坚持10-15秒,每天可以锻炼4-5组。可以改善脚踝关节的活动范围,能够减轻病人的临床症状。

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