和谐规律的性生活可以增进夫妻之间的感情，同时夫妻之间没有性生活是很可怕的，如果夫妻缺少性欲望，那么他们的生活将失去色彩，感情的危机也随之上升。一起来看看下面的解决方案吧。

一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽 伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！” 解决方案：调整一下生活方式 给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”