孕妇可以吃山竹。山竹是一种能量比较多的水果,口干比较甜,孕妇可以正常食用,还能补充所需要的营养物质。但是山竹含糖量比较高,过多食用会出现消化不良或者腹胀,所以要适当食用。此外孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物,饮食营养一定要均衡 。
2025年12月15日
孕妇可以吃山竹。山竹是一种能量比较多的水果,口干比较甜,孕妇可以正常食用,还能补充所需要的营养物质。但是山竹含糖量比较高,过多食用会出现消化不良或者腹胀,所以要适当食用。此外孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物,饮食营养一定要均衡 。