很多家长，会让宝宝多穿衣服，是怕宝宝受凉，出现咳嗽，鼻子不通气的情况。宝宝身体素质不强，容易被细菌和病毒感染，出现呼吸道炎症，尤其是突然降温时，宝宝容易感冒和发烧。宝宝生病，导致咳嗽和鼻子不通气，除了吃药，也有一些方法能缓解症状。宝宝咳嗽时，家长要经常给宝宝喝温水。咳嗽是咽喉瘙痒的导致，喝温水能润滑咽喉的黏膜，改善黏膜干燥，能降低咳嗽的频率。经常咳嗽，也会让黏膜充血，引起咽痛，喝温水能促进血液循环，促进炎症消退，减轻疼痛。宝宝不愿意喝水，也能用喝奶替代。宝宝鼻子不通气，是因为炎症让鼻腔里有异物，家长可以用棉签帮宝宝清理异物，改善鼻子不通气的情况。清理异物时，先用干燥的棉签将炎性分泌物沾出，再将棉签沾生理盐水，对鼻腔进行消炎。用热毛巾捂鼻子，也能改善鼻子不通。不用捂太久，两三分钟即可，也不要太严实。宝宝咳嗽，鼻子不通气，还可以用雾化的方式改善。既有治疗咳嗽的雾化剂，也有治疗鼻塞的雾化剂。雾化剂能直达局部，促进局部血液循环，抑制炎症，减轻症状。宝宝的鼻子用完雾化剂后，可能会流大量鼻涕，是正常的。