月经期由于体内前列腺素分泌比较多，有轻微的腹部不适是正常情况，但是有些人会有严重的经期腹痛，称之为痛经。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经和遗传因素、体质及精神因素都有关。继发性痛经与子宫肌瘤、盆腔炎症和子宫内膜异位有关。建议经期保持充足的睡眠，愉快的心情，清淡饮食，注意保暖，勿着凉，可以有效的减轻痛经的症状。