在哺乳期的时候是可以吃菠萝的，菠萝里边所含有的维生素非常的丰富，另外有多种的矿物质，并且可以有效地帮助胃肠道的消化吸收。菠萝当中的膳食纤维有促进胃肠蠕动的作用，能够有效的缓解便秘，还有菠萝里边的镁能够分解体内的脂肪，帮助减少脂肪的囤积，有助于减肥。