首先要去医院拍脊柱全长正侧位片，了解一下脊柱的侧弯角度，就是cobb角。如果cobb角小于40度，一般采取保守治疗，比如矫正石膏、外固定，增加理疗，锻炼可以选择单杠、游泳等。第二，如果cobb角大于40度，首先建议做手术，因为保守治疗没有很好的效果，要根据个人的情况选择合适的治疗方法。