如果心脏出现不适的感觉，在饮食上应该以低盐，低脂，低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜水果，比如白菜，菠菜，油麦，芹菜，西兰花，西红柿，黄瓜等。在水果的选择上有猕猴桃，苹果，香蕉，火龙果等维生素含量高的食物。通过这些食物平时的补充对心脏有一个好的作用。