月经期间身体状态比较差，主要休息，所以在月经期间不能去汗蒸，可能出血量比较多的情况下，汗蒸会引起头晕，或者是导致出现出血量更多，因为汗蒸有活血的作用。月经期间要注意增加营养，多吃优质的蛋白，配合新鲜的蔬菜和水果，而且要注意保暖，月经期间要注意保持外阴的清洁。