头晕、恶心，尽量要去追究一下是什么原因导致的，尽量的去解决它的原发病。只有根治了原发病，才能彻底的一劳永逸的解决头晕、恶心的问题。在头晕、恶心急性发作的时候，如果有条件要通风，呼吸一下新鲜空气。另外，能够平卧闭眼休息是最好的方法，让自己平静下来，精神不那么紧张，同时大口的呼吸。此外，像中医的内关穴有一定的止晕、止恶心的作用，在这个时候也可以让人帮你掐一下。内关穴在手腕腕横纹上三指两寸的位置，效果比较好。此外，有一些治疗恶心的外用的药物，也可以使用，像一些口鼻的嗅剂、擦剂，在闻嗅之后会有一定的止晕、止呕的作用。