刮痧时脖子出痧多考虑和局部寒气较重有关，长期保持一个姿势或长期使用空调、风扇会导致局部肌肉痉挛，也会导致脖子疼痛、活动受限、头痛、恶心、肩部不适等。不良生活习惯会影响局部血液供应，容易引起血瘀而导致寒气增加。另外刮痧时脖子出痧多也要排除刮痧过猛导致，由于局部血管丰富，用力刮痧会把局部血管刮破而导致局部皮下出血，应适度刮痧，避免造成局部皮肤损伤。