羊水穿刺最佳时期是孕16周到23周之间。因为这个孕期之间羊水的量和胎儿的大小，是最适合进行羊膜腔穿刺。抽取羊水的同时，可以避免穿刺中对胎儿造成的损伤，以及流产的发生。而且羊水中获取的胎儿游离的细胞活性强，有利于实验室的培养和检测。临床上对于孕妇需要做宫内诊断抽取羊水检查的，都会选择在此孕期进行。