一般在五到六个月时可以给宝宝吃蛋黄，开始少添加，添加1/3至1/4，并且做成糊状，避免宝宝噎着。在宝宝适应后，没有出现恶心、腹泻等反应，可以再逐渐增加。蛋黄含有丰富的胆固醇、铁剂，可以为宝宝补充充分的铁元素。当宝宝年龄小，胃肠功能还没有发育完善，不宜让宝宝进食较多蛋黄，以免出现消化不良。