高血压的降压治疗有两种方式，一种是生活规律的调整，一种是降压药物的服用。在生活规律的调整上，主要以低盐低脂低胆固醇的饮食为主，每天限制盐类的摄入，一般应该小于六克；另外，还要做有氧运动，像快走、慢跑、蹬自行车等。而在药物的服用方面，比较常见的有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦，都可以降低血压。