区分风寒感冒与风热感冒，主要根据诱因、临床症状、结合舌苔脉象等因素决定。风寒感冒多见于气候突变或者寒冷季节，即机体着凉而出现周身酸痛、流清鼻涕、打喷嚏，不发烧或者轻度发烧，恶寒重、舌质淡、苔白、脉浮紧。风热感冒是感受风热病毒后出现发热、恶寒轻、咽喉肿痛、口渴欲饮、咳嗽、吐黄痰、舌质红、苔黄等。