孕妇喝柠檬水可以中和胃酸，对于缓解孕早期的恶心、呕吐等不适症状有一定的帮助。其次，柠檬中富含维生素C，能够增强孕妇对铁的吸收，继而可以预防生理性贫血。其还可以起到一定的抗炎作用，并且能够促进胶原蛋白合成，最终使肌肤更加嫩白。