如果没有进行镜下治疗，也没有发现异常疾病，可以在胃肠镜后两个小时吃柔软好消化的食物，比如吃软粥、面条、藕粉等，也可以适当喝牛奶。但是要避免过量食用，避免出现过饱情况。在胃肠镜检查后建议患者先进行休息，避免过早活动，尤其是避免体力劳动。