颈部紧绷感通常与颈部周围肌肉痉挛、韧带退变以及慢性劳损有关。当颈部处于长时间屈曲的状态时，会引起颈部后侧肌肉及项韧带出现痉挛、水肿，导致慢性劳损现象。在引发颈部酸痛的同时，还会激发颈椎不稳定，后期引起颈椎病的发生，一般情况下通常是由于姿势不正确或不良生活习惯导致的。