若被诊断为焦虑症，则无需过度担忧，可选择正规的精神科医院，根据患者情况，采用药物治疗；足量、足疗程药物能够有效改善焦虑症症状，甚至达到临床治愈。在药物治疗的同时，需配合心理咨询治疗，通过一对一的心理咨询方法，包括认知行为治疗或者音乐治疗、睡眠治疗等，能够有效缓解以及改善焦虑症的症状。