宝宝上火需要及时调整其饮食结构，多喝白开水，也要给宝宝勤洗澡，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够起到降火的功效。如果宝宝上火比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿七星茶，能够起到降火的效果，在日常生活中，避免给宝宝吃过于油腻以及辛辣刺激的食物。