下午睡觉起来出现头痛原因，通常有以下几种可能。第一、睡眠时间过长，中午睡觉属于浅睡眠，并且很多人中午睡觉时会出现睡眠姿势不佳，睡眠以30分钟左右最为合适，过长或者过短都有可能导致头痛发生。第二、偏头痛，很多人在中午睡觉时没有注意保暖，所以容易诱发偏头痛；另外，偏头痛发病原因还包括家族遗传因素、激素水平、环境因素等。第三、还可以见于过度劳累以及感冒患者。