来月经之前出现失眠属于经前期紧张综合征，有些女性身体状态不好，对月经之前的激素波动特别敏感；除伴有失眠还会有头痛、情绪改变等，如出现情绪暴躁、抑郁。一般在来月经之前通过多休息、配合适当药物调理，可以吃点安神补脑口服液，也可以考虑用食疗改善。