寒湿包括外感寒湿和内生寒湿，因此症状比较多。患者出现外感寒湿时，会导致体内气血运行受阻，可能会出现关节和筋骨疼痛。患者患有内生寒湿时，多出现身体畏寒、四肢冰凉和无力、腹痛、腹泻以及身体浮肿等症状。要根据自身情况明确寒湿的具体类型，在医生指导下选择食疗、药物调理以及刮痧、拔罐、运动等治疗。