如果进食不洁食物导致腹痛，首先建议应适量的喝水，促进毒素在体内的代谢，应立即停止进食不洁食物，可以进食米粥、藕粉、蛋汤等容易消化且能保护胃黏膜的食物，腹痛严重时可以服用解痉止痛的药物，如颠茄片。如果腹痛的同时伴有腹泻、发热、恶心、呕吐等症状，则考虑为急性胃肠炎，可以服用蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群治疗。症状严重时需要来医院就诊，进行血常规、粪常规、电解质等相关检查，进一步诊治。