喝酒伤了胃建议一段时间内以清淡易消化饮食为主，建议喝粥，比如小米粥、山药粥等，可以口服质子泵抑制剂抑酸护胃以及胃黏膜保护剂修复胃粘膜，可以起到很好的治疗作用。喝酒伤胃主要是酒精会直接刺激胃粘膜，导致胃粘膜受损出现胃痛、恶心、呕吐等症状。