有些喜欢运动的人，在吃完饭后也喜欢运动，运动能促进胃肠道蠕动，但是如果运动量过大，运动时所做的动作幅度非常地大时，会导致胃向下坠。在吃得很饱时，也不要做快走等运动，最好坐着或站着，缓解不适症状。经常在饭后做这样的运动就会导致胃下垂。人上了年纪后，身体的各项机能开始减退，胃上端的韧带组织的弹性也会大不如前，导致患者出现胃下垂等症状。不爱运动的人，身体长期缺乏运动，会导致肌肉组织退化，引发胃下垂。患者本身有其他的疾病，可能会需要做手术进行治疗。如果将胃部周围的脏器切除，可能会导致胃失去一定的支撑力，引起胃下垂。吃得太多时，胃在地心引力的作用下会向下坠，经常暴饮暴食会导致胃上端的韧带收缩性下降，导致胃下垂。吃得太多还会引起胃部出现胀痛等症状，严重时甚至会出现呕吐等症状。长期营养不良的人，身体的各项组织都无法获取到足够的养分，各项机能都会出现减弱，胃部的组织也会逐渐地退化，导致胃下垂。患者需要加强营养，采用少吃多餐的方式缓解营养不良等症状。