大家都知道枸杞是一种营养价值特别高的食物。枸杞具有滋阴补肾，枸杞性温、味甘，还有益精明目的作用。在平时挑选狗洗的时候，一定要选择肥大、色泽鲜亮、饱满的，枸杞最好的产地就是宁夏。但是有枸杞的禁忌人群，比如火热、发烧、感染的这一群人是不适合食用枸杞的。