脖子的筋疼，第一、进行物理治疗，可以用微波理疗或远红外线理疗，能够缓解局部疼痛。第二、口服药物治疗，可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布。可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如盐酸乙哌立松片。同时，对于脖子要制动，可以用颈托进行固定，能够减轻局部疼痛，枕头高低要合适，避免受风着凉。