红枣枸杞茶属于有利于健康的保健茶。长期饮用可以起到补气补血、滋补肝肾的作用、可以提高机体免疫力，抗病能力。尤其适合年老体弱，患有慢性疾病的人群经常饮用。饮用红枣枸杞茶还可以改善经常熬夜、睡眠不足导致的体乏无力、记忆力减退、面色无华的现象。还具有美容养颜的作用，可以经常饮用。