四岁的宝宝睡觉头发都湿透，可能是睡觉的时候被子盖的太厚或者是室内的温度过高所引起的，这时候家长可以进行适当的调整。另外可能是缺钙所引起的，维生素B缺乏性佝偻病所造成的，家长可以适当的给孩子补充钙片，也要补充维生素D来促进钙的吸收。平时给孩子多吃含钙比较丰富的食物。