对于髌骨软化，一般好好控制最少得三到六个月，也属于比较常见的一种骨科疾病，临床表现为疼痛肿胀。具体治疗属于综合性的，第一，需要进行药物，吃活血化瘀的舒筋活血片能有效改善症状。第二，是需要加强营养，可以多吃含蛋白高的。第三，则辅助物理治疗，特别热敷理疗效果不错，之后调整心态。