月经周期其实就是指这一次月经来潮的第一天，到下一次月经来潮的第一天，就是指一个月经周期。一般情况下，女性的月经周期在28天到30天左右。通常情况下，如果月经周期比较规律的女性，可以通过月经周期来计算排卵期和安全期。而且女性的月经周期，可以表现出内分泌水平是否正常。