女性在月经期间腹痛，可以按以下方法缓解：第一、经期要注意饮食，不吃辛辣和生冷的食物，适当注意保暖和休息。第二、月经期间可以适当服用非甾体抗炎药，比如布洛芬以及对乙酰氨基酚等，对于腹痛效果比较好 。第三、服用短效避孕药抑制痛经。