出现孕吐的情况，可以多吃新鲜的水果，比如苹果、番茄、猕猴桃，其中所含有的维生素，尤其是B族维生素含量较高，可以达到缓解呕吐的作用。但相对于单纯补充维生素而言，吃水果的效果可能并不是非常明显。如果孕吐比较严重，并且靠吃水果的方式无法见效，需要进行静脉用药治疗。