当患者出现了耳鸣情况的时候，应该使用闭气通耳窍的方法。吸足一整口气，把嘴巴闭紧，然后让嘴巴眼睛使劲用力，使得气灌入耳朵内，使耳朵内的耳膜有胀胀的感觉，每次鼓气大概15秒钟，连续做三到五组，这样可以缓解或消除耳鸣的症状；还有助于锻炼耳道、减轻耳道内的压力。