尿病患者可以吃的主食很多，包括米饭、面条、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨。最好每餐吃一顿五谷杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦、红薯、土豆，都可以食用。多吃五谷杂粮对糖尿病患者有利，因为五谷杂粮升糖指数比纯米纯面要低，膳食纤维丰富，升糖指数又低，有利于糖尿病患者控制住饮食。饮食控制是糖尿病治疗基础，其他治疗都是在饮食治疗基础上发挥作用。糖尿病患者可以把主食每天轮流吃，做到膳食平衡有营养。