女人经常熬夜的危害主要包括如下一些：一、经常熬夜可以导致免疫力下降，容易患病；二、经常熬夜还能够促进皮肤老化以及人体衰老；三、经常熬夜还容易诱发心脑血管疾病；四、经常熬夜还会引起视力减退；五、经常熬夜还会导致记忆力减退，影响工作和学习的效率。