怀孕40天腰酸，最常见的原因是怀孕以后，盆腔充血子宫增大，压迫腰骶部神经引起。一般这种情况比较轻，不会特别严重，活动后会明显减轻。如果腰酸非常明显或者出现腰痛，就是不正常现象，多数怀疑是宫外孕、先兆流产或者是腰椎疾病所致。