桥本氏甲状腺炎具体改善免疫，如下：第一、加强营养，多吃含蛋白高的食物。第二、可以口服些增强免疫的药物，如匹多莫德。第三、还可以进行适当体育锻炼，增强免疫。同时，还需要积极地控制桥本氏甲状腺炎症状，包括甲减、甲亢等，定期复查。