女性出现睡觉起来腰背酸痛原因比较多，第一，可以考虑睡觉姿势不对进而诱发引起。第二，考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起。第三，还考虑是由于妇科炎症等引起，所以需要关注和重视，尽快评估。去骨科拍片，明确原因后以综合治疗为主，包括热敷理疗，必要时吃止疼药。