如果尾椎骨发生了骨折没有明显的移位，是可以采取自我治疗的。主要是进行相应的制动休息，让骨折的部位进行愈合，一般需要四到六周的时间。在这期间卧床休息的时候可以在臀部的下方垫一个气圈，防止尾椎骨骨折的部位接触床面，产生骨折移位或者疼痛加重的情况。另外，可以采取支持对症治疗，比如服用一些消炎镇痛、活血化瘀的药物，常用的可以吃骨愈灵或者芬必得进行治疗。另外，局部也可以进行一些物理治疗，比如烤电、热敷等等。