盐水排宿便的正确方法，首先要在专业人士的指导下进行操作，而不能自行在家操作，否则会导致直肠粘膜的损害，严重者还会导致直肠粘膜的出血。可以用注射器吸少许的盐水，用一个管子塞入到肛门，然后轻轻的往肛门里面推。因为盐水的渗透压是比较高，通过渗透压的作用，能够促进肠道里面宿便的排出。在操作过程当中，动作要轻柔，以免伤害到直肠粘膜。